Прихожу с работы выжатая как лимон, иногда так чувствую себя с самого утра. К сожалению, такой запрос довольно часто встречается.😴😖
👉Есть цели, но не хватает сил на их реализацию
👉Стоит только начать действовать, как первоначальный запал пропадает
👉Как только приходит заказ или начинаю работать с клиентами, так дома и со мной начинаю происходить разные неприятности
👉Окружающие говорят, что я просто ленюсь, а я чувствую себя обесточенной
А так хочется все успевать, быть полной сил и энергии, реализовывать все задуманное.
А тут еще стрессовые ситуации, в которых почему-то одни и те же эмоциональные реакции. 👾👾 Вы каждый раз решаете, что уж в следующий раз все будет по-другому, но наступает стрессовая ситуация 👾. И как будто чертик из табакерки появляется привычная реакция на стресс. Все начинает валиться из рук. Да еще и забирает кучу энергии и сил.😖
👉Бывало ли у вас или ваших знакомых такое состояние?
👉Как сильно оно мешало в достижении целей и получении
желаемого?
Что же происходит? Во многом это напоминает сценку из одного старого фильма «Приключения Шурика». Кто в песчаный карьер – Я. ✋ Так и у вас. Сколько бы вы не обещали себе других реакций. Ваша эмоциональная реакция рвется вперед и говорит – Я. Я буду реагировать на стресс.
Как же вернуть себе энергию и убрать эмоциональную реакцию на стресс? О возможных путях поговорим завтра.
Конечно же, всем хочется быть полными сил и энергии и спокойно реагировать в стрессовых ситуациях. Вот почему предлагаю вам найти внутренние причины, которые мешаю вам управлять стрессом.
Оставляйте заявку на предварительную консультацию, если хотите найти внутренние причины, которые мешаю вам управлять стрессом.
