Вечная усталость это бич современной эпохи. Пытливому уму хочется найти простое объяснение внутренним состояниям, повесить свои ярлыки. Для вечной усталости и опустошения один из распространенных ярлыков – это лень👾
Это состояние клиенты описывают по-разному:
👉Состояние апатии
👉Ощущение бесполезности
👉Застряла
👉Внутренняя опустошенность
👉Упадок сил
👉Живу как на ручном тормозе
👉Кто-то сидит на плечах
Но суть одна, это состояние, которое забирает остатки энергии и сил. Его тяжело объяснить окружающим. Чаще всего вы в ответ услышите, что не стоит лениться, нужно просто начать действовать.🏃
Но даже лень, является всего лишь сигналом о том, что вам необходимо остановиться и прислушаться к себе.😴
Услышать, что хочет до вас донести это состояние:
👉1. У вас перегруз и организм пытается разными способами донести до вас, что надо остановиться и восстановить
силы. В этом случае лень 👾 становится защитой от перегруза.
👉2. Вы берете на себя чужие дела и обязанности, тянете за всех.
👉3. Вы достигаете чужие цели, и лень пытается это до вас донести.
👉4. Вы увлеклись игрой на чужом поле. Стали вести себя по-мужски. Отрезали себя от женских способов восполнения энергии. Тогда лень это сигнал, что вам не достаточно энергии.😖
👉5. Вы кидаетесь сразу реализовывать цели и идете по наиболее сложному пути. Тогда лень помогает сохранить энергию и придумать другой менее затратный способ.
У меня такие состояния отключению от сети были от 4 и 5 пунктов. Как только я затормозилась в своем беге, начала выделять время на отдых и больше доверять себе. Так они просто испарились.
👉Какой из видов лени бывает у вас?
👉Чему он вас научил?
Какие еще есть способы вернуть себе энергию и убрать эмоциональную реакцию на стресс? Но об этом завтра.
Вы привыкли вместо того, чтобы прислушаться к информации, которую хочет вам сообщить лень, активно от нее избавляться. Другими словами убирать надо не лень, а ее причину. Именно поэтому предлагаю найти то, что скрывает ваша лень и сделать ее своим помощником.
Оставляйте заявку на предварительную консультацию, если хотите найти то, что скрывает ваша лень и сделать ее своим помощником
