Начинаем нашу увлекательную метафорическую сказку. Она будет о девочке, которая является собирательным образом. Частично о моем опыте изменений, частично об опыте моих клиентов. Те изменения, которые проходили довольно долго у меня, в работе с клиентами обычно укладываются в несколько месяцев. Очень люблю метафоры и давно хотела сделать на сайте раздел, посвященный работе с метафорами. Однако, не могла придумать интересный формат. Вчера наткнулась на идею работы со сказками и поняла, вот оно. Тот формат, который я давно искала. Многие спрашивают, почему я дала персонажу имя Фекла. Здесь 2 причины: Образ собирательный и не хотелось бы привязываться к распространенному имени. Так я представлялась, когда поклонник изначально неПодробнее →

В этой статье мы поговори о том, почему мы саботируем себя и даже зная, что те или иные действия приведут нас к результатам не делаем их. У Аристотеля есть чудесная фраза: «Мы — то, что мы делаем систематически. Совершенство — это не поступок, а привычка». Для того, чтобы новые убеждения и программы заработали и окончательно заменили старые надо поменять и ежедневные привычки, а значит надо внедрить в свою жизнь новые ежедневные действия. Главное от чего надо отказаться, так это от привычки жить в режиме постоянного цейтнота. Такой ритм не позволяет реализовывать значимые проекты, поскольку вы постоянно заняты «затыканием дыр» у срочных дел. Помните, что слона можно съесть только по частям. Очень частоПодробнее →

Многие не очень понимают суть коучинга Давайте разбираться. Изначально коучинг возник как альтернативный стиль менеджмента, стиль управления, при котором максимально раскрывается внутренний потенциал сотрудника, а сам сотрудник развивается, растёт, а компания достигает лучших коммерческих результатов. Постепенно коучинг завоевал все сферы жизни. В чем же главное отличие коуча от психолога? Психолог, прежде всего, ищет истоки проблемы клиента в прошлом и только потом пытается облегчить ваше состояние. Коуч же никогда не будет копаться в вашем прошлом. Коучинг нацелен на будущее. Основная задача коуча максимально раскрыть ваши внутренние ресурсы и помочь вам простроить то будущее, которое вы хотите.   Успех в коучинг зависит, прежде всего, от клиента, поскольку в коуч-сессии работает именно клиент,Подробнее →